能——枸杞安全、营养密集,通常以干的(且无糖)形式给。是受欢迎的健康鸟用零食。
枸杞无毒,富含抗氧化物、维生素A和微量矿物质。它几乎总是以干货出售,所以带有浓缩的天然糖分——少量没问题。选原味、无糖、无硫、无添加的枸杞。