鹦鹉能吃果汁吗?

需谨慎

果汁 · 零食与饮品

不太推荐——果汁是去掉纤维的浓缩果糖,市售果汁往往还额外加糖。偶尔一滴鲜榨的无妨,但完整的水果远远更好。

饲主提示直接给完整水果。如果实在要分享果汁:几滴鲜榨、不加糖、兑水稀释——绝不能成为日常饮品。

果汁要注意什么

榨汁剥离了让水果成为均衡食物的纤维,留下容易过量摄入的浓缩糖。市售果汁常添加糖和防腐剂,柑橘类果汁还偏酸。果汁没有任何一块真水果给不了的好处,而真水果还附带觅食价值。